부모양육태도와 PAT검사, 자녀대화 기법 및 주제

부모의 양육태도가 자녀에게 어떤 영향을 미칠까요? 오늘은 부모와 자녀와의 관계의 중요성, 부모양육태도검사(PAT), 가정에서 부모가 아이와 나눌 수 있는 대화에 대해 소개합니다.

부모 자녀 관계의 중요성

한 아이가 사회의 구성원으로 홀로 독립할 때까지 부모와 원가족으로부터 약 20년간의 시간을 함께 보냅니다. "가족"이라는 작은 사회 안에서 부모로부터 정서, 인지, 신체, 사회 등 전반적인 발달에 있어 큰 영향을 받게 됩니다. 부모와의 관계가 사회 구성원으로서 살아가는 기초 자질과 능력들을 만들어 갑니다. 특히 부모님께 의존하게 되지만 학령기 이후 고학년이 될 때부터 부모님의 통제적인 양육방식으로부터 벗어나고 싶어 합니다. 두뇌기능 중 전전두엽의 실행으로 감정과 인지를 통제하기 시작하는 시점입니다. 이 시기에 가정에서의 부모님의 적절한 지도와 통제가 자녀의 성격발달과 사회성에 큰 영향을 줍니다. 그렇다면 어떻게 아이를 잘 양육할 수 있을까요?. 아동, 청소년이 부모님의 양육태도에 영향을 받고 있습니다. 그리고 실제적인 부모님의 양육태도와 자녀가 지각하는 양육태도 간의 차이가 크지 않아야 합니다. 아동과 부모와의 정서적으로 안정된 관계가 아동을 건강한 사회 구성원으로 만듭니다. 또한 부모가 안정적으로 역할을 할 수 있도록 부모역할, 부모 효능감, 양육 스트레스 등을 체크해야 합니다. 우리나라에서의 대표적인 부모 교육에는 체계적 부모 역할훈련(SPET) 프로그램, 적극적 역할 훈련(APT) 프로그램, 부모 효율성 훈련(PET) 프로그램 등이 존재합니다.

부모양육검사(PAT)

부모양육태도 검사(PAT: Parenting Attitude Test Profile)는 부모의 양육태도를 8가지 요인으로 나누어 측정하는 검사입니다. 부모 자기보고형, 43개 정도의 간단한 문항에 점수를 매깁니다. 검사의 문항은 지지표현, 합리적 설명, 성취압력, 간섭, 처벌, 감독, 과잉기대, 비일관성으로 나뉩니다. 각 하위 요인별 해석에 대해 설명하겠습니다. 첫째, 지지표현은 자녀에게 애정표현을 많이 보이는 정도를 나타냅니다. 지지표현이 높을수록 아동의 사회성 발달에 긍정적인 영향을 미칩니다. 지지표현이 평균이상인 경우 자녀를 많이 사랑하지만, 너무 많은 칭찬으로 인해 아동이 다른 사람과의 상호작용에서 실망을 느낄 수 있습니다. 반면 지지표현이 너무 낮은 경우, 양육자의 기대가 높거나 과묵한 부모님 일수 있습니다. 아이의 감정에 따라 따뜻하게 애정표현을 하며 의견 존중, 위로, 칭찬, 안아주기, 공감등의 애정표현이 더 필요합니다. 두 번째, 합리적 설명은 자녀의 훈계에서의 분명한 이유와 합리적인 규칙 설명하는 정도를 말합니다. 합리적 설명이 평균 이상으로 높을 경우 바람직한 부모의 태도이기도 하지만, 자녀를 지나치게 설득하려고 하기에 부모 외 다른 사람을 만났을 때 심리적 긴장을 가질 수 있습니다. 반면 합리적 설명이 평균 이하로 낮은 경우 언어적 의사소통이 더 필요한 경우입니다. 자녀와 일정시간 대화를 하는 노력이 필요합니다. 세 번째, 성취압력은 사회적 성공을 강하게 요구하는 정도를 말합니다. 약간의 성취압력은 지적발달에 긍정적이지만, 자녀의 나이가 증가할수록 성취압력을 줄여야 합니다. 성취압력이 평균 이상으로 높은 경우 부모가 반드시 나쁘다고 할 수는 없지만, 자녀가 부모의 기대에 미치지 못할 경우 매우 힘들어할 것입니다. 그래서 오히려 성과를 내는 일에 집중하지 못하고 열정을 쏟지 않고 하는 척하는 아동이 될 수도 있습니다. 반면 성취압력이 낮은 경우 보통 아버지의 점수가 낮은 경우가 많습니다. 어머니와의 성취압력 기대를 맞춰야 하며, 발전되는 부분에 대한 격려를 해줘야 합니다. 네 번째, 간섭은 자녀의 사생활을 잘 인정하지 않으려는 정도입니다. 간섭 점수가 높은 경우 유아시기에는 인지발달에 어느 정도 긍정적인 영향을 줄 수 있으나, 초등학생이 되었을 때 반드시 50프로 수준으로 낮춰야 합니다. 특히 '일관성 있는' 간섭이 중요하며, 자녀가 어떤 일을 할 때 부모는 느긋하게 지켜보는 태도가 필요합니다. 반면 간섭점수가 낮은 경우 자녀에게 너무 많은 자율성을 허용해 아동이 일반적으로 즉흥적이고 즐거운 것만 하려고 할 수 있습니다. 적절한 간섭은 필요합니다. 다섯 번째, 처벌은 신체적, 심리적 처벌이나 위협을 가하는 정도를 말합니다. 신체적 처벌은 무조건 지양해야 합니다. 한국 부모님들은 처벌 점수가 높은 경우가 많습니다. 신체적 처벌은 절대적으로 금하고, 심리적으로 잘못을 느낄 수 있는 반성의 시간을 갖게 하는 것이 더 효과적입니다. 반면 처벌점수가 낮은 경우 자녀에 대한 애정이 많은 경우 해당합니다. 유아시기에 적적 절한 훈육과 압력이 행동제제에 도움이 됩니다. 행동규범에 대한 명확한 가이드가 필요하고, 오히려 이러한 제한으로 인하여 아이들이 안정감을 느끼게 됩니다. 여섯 번째, 감독은 자녀의 일상 스케줄과 교유관계 등을 파악하는 점수입니다. 감독이 점수가 높은 경우 오히려 아동이 거짓말을 할 수도 있습니다. 감독 점수가 너무 낮은 경우 자녀를 많이 믿고 있는 부모님이지만, 자녀 입장에서는 긴장감이 너무 낮아져 지루해하거나 어려운 일을 금방 포기할 수 있습니다. 일곱 번째, 과잉기대는 암묵적인 기대의 정도입니다. 과잉기대 점수가 높은 경우 꼭 말로 표현하지 않아도 자녀는 부모님의 기대하는 마음을 다 알고 있습니다. 자녀의 장, 단점을 이해하고 발 달기에 있는 자녀를 다른 아이들과 비교하면 안 됩니다. 자녀의 과거로부터의 수직적인 비교를 지향해야 합니다. 반면 과잉기대 점수가 낮은 경우 아동에겐 긴장이 지나치게 이완되어 자녀가 할 수 있는 일을 쉽게 포기할 수 있습니다. 마지막으로 비일관성은 자녀의 행동에 대한 꾸지람의 기준이 비일관적인 행동의 정도입니다. 양육태도에서 가장 조심해야 할 부분으로 비일관성 점수가 높은 경우 부모님들은 자신의 어린 시절의 경험과 현재 생활에서의 불만족감을 자녀에게 나타낼 수도 있습니다. 훈육은 그때 그때 해야 하며 절대 기분에 다라서 혹은 모아서 한꺼번에 꾸중하면 안 됩니다. 반면 비일관성이 점수가 낮은 경우, 안정적인 양육태도를 보이지만 가정 내 부모님이 지나치게 긍정적이면 자녀가 밖에서 부정적 경험을 이해하고 대응하는데 어려움을 보일 수 있습니다.

자녀와의 대화법

요즘 학령기 아이들은 더 일찍 사춘기를 맞이할 뿐 아니라, 부모세대와는 다른 놀잇감인 온라인상의 게임, 채팅 등으로 부모와의 세대차이도 느낍니다. 아이들과 어떤 이야기를 나누고, 대화를 유지할 수 있는지 알려드리려고 합니다. 첫 번째 어린 시절, 즐거웠던 사진을 보고 함께 추억을 나눕니다. 그리고 아동이 이 세상에서 가장 소중한 존재라고 또 처음 부모로서의 역할을 감당하느라 미처 전하지 못했던 부분들을 표현합니다. 두 번째, 매일 몇 분이라도 스몰토크(small talk)를 나눕니다. 오늘의 감정, 학교에서 있었던 가장 즐거웠던 일, 좋아하는 유튜버, 좋아하는 음식 등 사소한 대화 말입니다. 아이들과의 대화에서 중요한 것은 무엇일까요? 아이들의 대화를 존중해 주는 것입니다. 아이들에게 무언가를 강요해서는 안됩니다. 자녀의 말에 귀를 기울여야 합니다. 그리고 생각과 느낌을 듣고 관찰해야 합니다. 조언을 해주는 시간이 아닌, 경청의 시간입니다. 또 주고나 적으로 판단하거나 주제를 변경하지 말아야 합니다. 세 번째, 아이가 어떤 말을 듣고 싶은지 물어보아야 합니다. "네가 힘들 때 엄마, 아빠에게 가장 듣고 싶은 말이 무엇이니?", "어떤 말을 들을 때 행복해?", "그때 엄마, 아빠에게 어떤 말을 듣고 싶었어?"라는 말입니다. 자녀가 세상을 살아가다 실패하고 넘어지고 상처받을 때, 나를 가장 사랑해 주고 지지해 주는 부모님의 말들을 기억하며 다시 한번 일어나 걸을 힘을 줄 겁니다. 이렇게 해서 부모님과 아동이 나누면 좋을 대화의 토픽에 대해 다루었습니다. 어찌 보면 말하지 않아도 알 것 같은 대화들이어서, 부모님께서도 묻지 못하고 넘어가신 경우가 많을 것입니다. 하지만 이러한 관심 어린 이야기가 아동의 마음밭에 건강하고 뿌리 깊게 자리 잡을 것입니다.